Salah satu problem saya soal makanan adalah memilih makanan
yang disukai agar disantap oleh Peter. Di usia 1-2 tahun, balita biasanya lebih susah makan, karena sedang masa perkembangan ia suka mengeksplorasi lingkungan. Banyak hal menarik di sekitarnya, bermain sering lebih menarik ketimbang makan.
Berikut tip mencuri perhatian balita yang sulit makan:
- Saya BUBUHKAN CERITA buat Peter ttg hal-hal yang menyenangkan
- Memberi KEJUTAN-KEJUTAN spt makanan kesukaannya atau mainan favoritnya
- Membuat hal yang sedikit KONYOL dengan mencari hal lucu yangmenarik spt makanan mobil-mobilan atau huruf abjad bisa menjadi tampilan menarik
- Menyajikan makanan dengan SENI, menarik. Membantu anak kreatif –cth menghias seporsi nasi kuning dengan abon sapi, telur dadar, timun dan daun kemangi, semangkuk sup sayuran dengan taburan keju potongan crouton atau roti tawar.
- Jadi contoh yang baik. Makanlah bersama balita Anda, ia meniru pola makan kita
- Penyajian makanan menarik membuat anak melahap makanannya.
- Libatkan dalam pembuatan makanan, biarkan dia membantu spt mengambil lauknya sendiri.
- Berikan makanan sesuai usianya.
- Sediakan makanan dalam jumlah kecil (yg penting habis)
- Berikan alternatif makanan pengganti makanan yang tidak ia sukai (nasi, diganti roti).
- Bersabarlah dalam menghadapi anak yang tidak mau makan.
- Cari tahu penyebabnya, memudahkan memberinya makan, walaupun hanya itu yang ia mau.
- Kreatif dalam menangani anak yang sulit makan
No comments:
Post a Comment